FRÅGA Det känns som mina hårstrån blir tunnare med åren. Finns det någon hjälp?
Kristina i Bromma

NINNA Håret åldras precis som huden och det är inte ovanligt att hårstået blir tunnare. Ät mycket frukt och grönt för att få i dig viktiga mineraler och vitaminer, gärna i kombination med ett kosttillskott speciellt för håret.

Ett friskt hår börjar i hårbotten och daglig hårbottenmassage tar bort döda hudceller och sätter fart på blodcirkulationen. Det, i kombination med en hårvårds-serie för ett tunnare hår, är en bra början för att förbättra hårets kvalitet.

I Expert collection age defy från Pantene och salongsserien Nioxin finns det produkter som hjälper till att förbättra hårets diameter.