FRÅGA Jag jobbar på ett mellanstort företag. Har aldrig älskat mitt jobb direkt, men nu vantrivs jag. Jag känner mig mobbad. Har aldrig varit en i gänget, men nu är det värre än vanligt. Tidigare var de aldrig elaka, jag var bara osynlig. Nu känns det som att det är en hårdare ton mot mig. Jag har fått kommentarer om att jag inte bidrar lika mycket. Nyligen upptäckte jag att de andra hade en fest dit jag inte var bjuden. Det var inte hela arbetslaget, men nästan. Vi har haft tuffa sparkrav på oss och vår chef är väldigt feg, hon vill vara kompis med alla och jag känner inget förtroende för henne. Jag är 54 år och känner att jag inte törs säga upp mig och leta efter ett annat jobb. Är förtvivlad. Vad ska jag göra?

Eva

SVAR
Du måste hitta någon som du har förtroende för på jobbet för att kolla upp dina fantasier mot verkligheten eller någon annans uppfattning. Om det inte går att tala med chefen, så kanske det ändå finns en möjlig arbetskamrat att tala med. Annars målar du in dig i ett hörn, där det känns som om dina rädslor blir bekräftade, och dessutom blir du ännu mindre en i gänget, när du beter dig som om du inte är accepterad. Det blir en ond cirkel. I situationer som du beskriver finns det oftast något som man inte förstår eller har missförstått, och då kan ett förtroligt samtal klara upp det. Ibland får man reda på att det som känns som elaka kommentarer egentligen är uttryck för en annan spänning som man kanske inte ens är inblandad i. Den dolda historien är alltid bra att få reda på. Om det ändå skulle visa sig att folk reagerar mot något hos dig, kan det ändå vara bra att få reda på, även om det kan vara smärtsamt – och nödvändigt – att behöva vara självkritisk.
Dr Böhm