Fakta om resan

Förstora

Datum: 2–9 maj
Pris: För prenumeranter 14 995 kr (del i dubbelrum). Övriga 15 495 kr. 
Enkelrumstillägg: 3 000 kr. 

I priset ingår:

• Direktflyg till Turkiet tur och retur från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn (ekonomiklass, exkl flygplansmåltider). Busstransfers flygplatsen–hotellet t/r.

• Boende 7 nätter på 5-stjärniga Horus Paradise Luxury Resort. Del i dubbelrum på Club Deluxe-rum med garden view.

• All inclusive.

• Alla träningspass, aktiviteter och föreläsningar.

• M:s gåstavar värde 290 kr. 

• Strand- och poolhanduk.

 

 OBS! Begränsat antal platser.

Boka här: relasian.com
Telefon: 070-467 42 46.

Teknisk arrangör: Relasian.

Härlig träning och spännande aktiviteter!

• Qigong/meditation. Till ljudet av havets vågor startar du morgonen i harmoni med dig själv och naturen. Antistressgaranti!

• Walking. Vi promenerar på stranden längs Medelhavet, med eller utan stavar. Njutningsgaranti!

• Morgonjoggning. För dig som vill komma igång, eller redan joggar. Vakna till-garanti!

• Powerjympa. Madeleins populära pass ger dig bättre rörlighet, kondition, styrka och balans. Svettgaranti!

• Styrka för livet. M:s personliga tränare Maria Edholm Chami lär dig övningarna som du har nytta av resten av livet. Muskelgaranti!

• Vattenjympa. Hoppa i poolen och trampa på. Svalkande och svettigt. Skonsam träningsgaranti!

• Dancing Queen. Kvällsdisko med Madelein Månsson. Grabba en väninna och ta ut svängarna. Lyckogaranti!

• Inspirerande föreläsningar. Kunskapsgaranti!
Med reservation för ändringar.

Förstora

Så många spännande gäster, från vänster: Susanne Salmén, Madelein Månsson, Ninna Ekbom, Lars Lerin, Manoel ”Junior” Lerin, Maria Edholm Chami.

Ur programmet:

Lars Lerin, Nordens främste akvarellmålare, konstnären och Augustprisvinnaren, berättar om sitt liv. 

Manoel ”Junior” Lerin, fotograf och dansör från Brasilien, lär oss att dansa samba. Vi dansar oss glada, alla får prova!

Ninna Ekbom, M:s egen skönhetsexpert, lär oss 50-plussare hur vi kan bli ännu vackrare. Vi får makeuptips
och provar olika produkter. 

Amelia Adamo, om beslutet att efter 50 börja investera tid och omsorg
i kropp och själ. "Mitt tredje liv ska bli mitt roligaste!" 

Maria Edholm Chami, personlig tränare som också är specialiserad  på friskvård och att coacha andra som vill träna. Maria lär dig hur du kan nå dina individuella träningsmål – på ett kul sätt!

Madelein Månsson, träningsinstruktör, dj och entreprenör. När Madelein var 62 år bestämde hon sig för att bli jympaledare och diskjockey. Nu, sju år senare, håller hon fullbokade träningsklasser och köerna ringlar långa till hennes disko för mappies. 

Susanne Salmén, småföretagaren från Sigtuna som vet att motion och träning ger dig en gladare kropp! Med sina 30 år som gruppträningsinstruktör lockar hon oss att tänja gränserna och våga tänka nytt.

Hela programmet att ladda hem och skriva ut
– klicka på bilden fär att hämta.

Förstora